Film, modern vücut geliştirme dünyasını ve Mr. Olympia yarışmasına hazırlanan sporcuların yaşamlarını konu alır. Arnold Schwarzenegger’in efsanevi belgeseli “Pumping Iron” (1977) ruhunu devam ettiren bu yapım, Phil Heath, Kai Greene, Branch Warren, Dennis Wolf, Victor Martinez, Hidetada Yamagishi ve Ben Pakulski gibi elit vücut geliştiricilerin antrenmanlarını, motivasyonlarını ve sahneye çıkış süreçlerini detaylı şekilde anlatır.
